{"id":43356,"date":"2023-07-13T07:00:50","date_gmt":"2023-07-13T05:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/enreach.es\/?p=43356"},"modified":"2023-12-13T17:06:28","modified_gmt":"2023-12-13T16:06:28","slug":"com-desconnectar-del-treball-durant-les-vacances","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enreach.es\/ca\/blog\/com-desconnectar-del-treball-durant-les-vacances\/","title":{"rendered":"Com desconnectar del treball durant les vacances"},"content":{"rendered":"

Un estudi recent de Deloitte va revelar que m\u00e9s de dos ter\u00e7os dels executius de nivell C estan considerant un canvi de treball per millorar el seu benestar degut a la impossibilitat de desconnectar durant el per\u00edode vacacional (com el workation<\/em>, o la combinaci\u00f3 del temps d\u2019oci vacacional i el treball en remot).<\/p>\n

Independentment del lloc de feina que s\u2019ocupi en una empresa, unes vacances poden ajudar a reduir part de l\u2019estr\u00e8s i l\u2019ansietat. Les vacances permeten recuperar l\u2019al\u00e8, distanciar-se del treball i els problemes diaris i obtenir una nova perspectiva de les coses. Menys estr\u00e8s, millor salut mental, claredat de pensament: els beneficis mentals, f\u00edsics i professionals de les vacances s\u00f3n innumerables<\/strong>.<\/p>\n

Malauradament, la majoria de la gent no aconsegueix desconnectar. Un estudi realitzat per MyPerfectResume va mostrar que el 82% de les persones treballa mentre est\u00e0 de vacances i el 42% es pren intencionalment dies de vacances per posar-se al dia amb la feina<\/strong>.<\/p>\n

\u00c9s cert que desconnectar completament del treball pot resultar complicat. Especialment, per aquells que tenen persones al seu c\u00e0rrec a l\u2019empresa. Fins i tot quan tots els factors externs estan en ordre, els empleats s\u00f3n propensos a esfor\u00e7ar-se personalment, ja sigui per lleialtat, dilig\u00e8ncia o simple addicci\u00f3 a la feina.<\/p>\n

Llista de verificaci\u00f3 de 7 passos per poder desconnectar del treball durant les vacances<\/strong><\/h3>\n

1) Informa a tots sobre els plans de vacances amb anticipaci\u00f3<\/strong><\/h3>\n

Per evitar sorpreses desagradables i assegurar-se que l\u2019equip pugui preparar-se adequadament per a la teva abs\u00e8ncia, \u00e9s essencial informar a totes les parts rellevants sobre els teus plans<\/strong>. Aix\u00f2 inclou a la ger\u00e8ncia, els clients, els companys d\u2019equip, els recursos humans i qualsevol altra persona que pugui veure\u2019s afectada per la teva manca de disponibilitat.<\/p>\n

La planificaci\u00f3 oportuna tamb\u00e9 garanteix que les vacances no es superposin entre els companys d\u2019equip i que l\u2019empresa no es quedi sense personal<\/strong>. Si ha informat a tots amb un mes o m\u00e9s d\u2019anticipaci\u00f3, s\u2019ha de fer un recordatori quan s\u2019apropin les teves vacances.<\/p>\n

2) Divideix les responsabilitats<\/strong><\/h3>\n

En lloc de simplement deixar les teves tasques i responsabilitats a l\u2019aire, \u00e9s necessari tenir una conversa exhaustiva amb les persones que et substituiran mentre estiguis absent.<\/p>\n

Saber qui \u00e9s responsable de qu\u00e8 pot alleujar qualsevol estr\u00e8s i garantir que les tasques importants del treball es duguin a terme. Simplement, fes una llista del que s\u2019ha de fer i assigna-la als companys d\u2019equip m\u00e9s adequats<\/strong>, evitant aix\u00ed malentesos o la necessitat de sintonitzar i preocupar-te pel treball durant les teves vacances.<\/p>\n

3) Configura la teva resposta autom\u00e0tica OOO (Out of the Office)<\/strong><\/h3>\n

Una tasca simple, t\u00e8cnica per\u00f2 molt important \u00e9s configurar la teva resposta autom\u00e0tica \u201cFora de l\u2019oficina\u201d al teu correu electr\u00f2nic<\/strong>. Aix\u00f2 assegurar\u00e0 que qualsevol persona que intenti comunicar-se amb tu s\u00e0piga que ha d\u2019esperar una resposta immediata o sentir-se of\u00e8s per quedar-se penjat. Tot el que necessites \u00e9s un missatge de text simple que expliqui quan estar\u00e0s de tornada i amb qui contactar mentrestant<\/strong>.<\/p>\n

4) Treu-li partit a les solucions de mobilitat<\/strong><\/h3>\n

Les solucions de mobilitat permeten a les empreses seguir amb la seva activitat habitual fins i tot durant les vacances sense que els empleats es sentin estressats<\/strong>. Per exemple, la Centraleta M\u00f2bil d\u2019Enreach <\/strong><\/a>t\u00e9 els seg\u00fcents avantatges:<\/p>\n